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Ist zu Empfehlen nach Buchinger.

Dazu gibt es ein prima Buch, "Wie neugeboren durch Fasten" von Dr. Hellmut Lützner, verlegt durch GU...

 

Wirklich sehr zu empfehlen, man sollte sich allerdings an die Anleitung halten und, sofern man in körperlich anstrengenden Berufen arbeitet Fasten lieber auf den urlaub verschieben.




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